Валентина Шамрикова, специалист в области онкологии, поделилась советами о том, как уменьшить вероятность развития раковых заболеваний на 20%.

Основы страхования от критических заболеваний

Онколог из "Медси", Валентина Шамрикова, и специалист по персональному страхованию из "Росгосстраха", Ольга Купцова, обсудили особенности страхования от критических заболеваний. Они также затронули тему здорового образа жизни, медицинских чекапов, скринингов, и ранней диагностики онкологических заболеваний.

Влияние образа жизни на риск онкологии

"Многие аспекты нашего образа жизни, включая отказ от курения и алкоголя, умеренное потребление красного мяса, избегание соляриума и использование солнцезащитных средств, могут снизить риск онкологии на 20%," - поделилась Шамрикова. Она добавила, что регулярные скрининги также являются важной частью профилактики заболеваний. Врачи рекомендуют людям с генетической предрасположенностью проходить скрининги на 10 лет раньше самого раннего случая заболевания в семье.

Онкология среди женщин

Среди женщин самым распространенным заболеванием является рак молочной железы. По статистике "Росгосстраха", злокачественные новообразования молочной железы составляют почти четверть всех случаев онкологических заболеваний. Валентина Шамрикова рекомендует молодым женщинам проводить МРТ с контрастированием, а женщинам с генетической предрасположенностью, начиная с 40 лет, проходить маммографию каждые 1-2 года.

Профилактика рака шейки матки

Шамрикова также подчеркнула важность ежегодного теста Папаниколау для профилактики рака шейки матки, начиная с 25 лет или с момента начала половой жизни. Кроме того, она рекомендует прививку от вируса папилломы человека (ВПЧ). В России для этого используется вакцина "Гардасил-4", которую можно делать детям уже с 9-12 лет. Взрослые, которые уже ведут половую жизнь, до 45 лет также могут привиться этой вакциной.

Рак у мужчин

Среди мужчин наиболее распространенным серьезным заболеванием является рак предстательной железы. Для скрининга этого заболевания используется маркер ПСА (простатспецифический антиген). Отметим, что перед сдачей анализа на ПСА следует избегать физических нагрузок за несколько дней.

Скрининг рака кишечника и желудка

Колоноскопия считается "золотым стандартом" для выявления рака кишечника. Если нет дополнительных рисков, то первую колоноскопию можно делать начиная с 50 лет, и при нормальных показателях повторять процедуру каждые 5-10 лет. Чтобы снизить риск рака желудка, рекомендуется делать гастроскопию примерно с 45 лет.

Скрининг рака легких

Для скрининга рака легких многое зависит от курения. Если человек бросил курить и уже 15 лет не курит, то его риски равны рискам некурящего человека. Если стаж курения большой, то нужно делать низкодозную КТ легких ежегодно, начиная с 50 лет.

Онкологическое страхование

"К сожалению, для некоторых видов рака нет доказанного скрининга. Например, для рака поджелудочной железы, яичников и головного мозга. И мы не всегда можем обезопасить себя от болезни. Еще одним из способов защиты от рака может стать онкостраховка", - говорит Валентина Шамрикова. "Базовая онкостраховка покрывает лечение на сумму до 8 млн рублей и значительно ускоряет доступ к нужным врачам", - добавляет Ольга Купцова. Страховые компании имеют обширную базу клиник и врачей, что позволяет подобрать клиенту подходящего специалиста для лечения конкретного вида рака.